爆羊肉
【 来源:网络 】【 点击:503 】 【 发布时间:2017_03_03 08:59:59 】
主 料:羊后腿肉500克。
配 料:葱白100克。
调 料:盐4克、味精2克、白糖3克、胡椒面0.5克、酱油10克、料酒10克、香油0.5克、
油50克。
做法:
1、将羊肉去筋,顶刀(刀与肉纤维成90°角)切成0.1厘米的厚的片。葱斜刀切
成厚约0.2厘米的片。
2、将羊肉放入碗中,加入盐、味精、白糖、胡椒面、酱油、料酒、香油,搅拌均
匀,尽可能使肉将调味品均吸收进去。
3、将炒锅上火,加入油50克,待油烧至七成热时,将羊肉片放入炒散,至五成熟
时,放入葱同炒,羊肉成熟后即可装盘。
说 明:此菜为准扬风味,以咸鲜为主,色泽清淡。此菜要求旺火快炒,不要有过多的汤
汁。可在上浆时加入少许淀粉,以补充操作速度较慢和火力的不够。