豆角煮鱼
【 来源:网络 】【 点击:16 】 【 发布时间:2017_03_03 08:59:59 】
主 料:鱼1条、白豆角1/2斤、
调 料:蒜子2粒、姜2片、酒1茶匙 、胡椒粉少许、盐少许 糖少许、盐1/2茶匙、生抽1茶匙、水2/3杯
做 法:
1.洗净白豆切角摘成段,用油、盐及油的滚水出水。
2.鱼洗净抹干水,用腌料擦匀鱼身内外腌半小时。抹干水,扑上少许生粉,煎时不会黐镬。
3.烧热镬加油四汤匙,下姜片及鱼,慢火煎至两面金黄色,取出放碟上。
4、加入蒜爆香,加白豆角,赞酒,加入鱼及调味煮滚,即可上碟。