荔枝炒鸡丁
【 来源:网络 】【 点击:16 】 【 发布时间:2017_03_03 08:59:59 】
主 料:鸡胸肉200克
配 料:荔枝300克
调 料::盐1匙、葱2根、青、红椒各1/2个 、蛋清1个、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、油适量
做 法:
1、荔枝去外壳及籽;葱切小段;青红椒切菱形片备用;
2、鸡胸肉去骨切为1.5厘米的小丁,放入1/4茶匙的盐及1个蛋清,太白粉适量;
3、锅内加入适量的油烧至四分热,入鸡丁滑开,待肉变白后,再加入荔枝、青、红椒略翻一下即可捞出沥干。
4、锅中留油1茶匙,爆香葱段后,依序加入葡萄酒、鸡丁、荔枝肉及适量的盐和太白粉拌炒均匀即可。