主料：秋葵9支
配料：蚝油 生抽 蒜蓉 香油各适量

凉拌秋葵做法：
1.选择新鲜的秋葵做主角。
2.锅中放一些水，烧滚后将秋葵整个放进滚水中汆汤约3-5分钟，颜色变为翠绿色时捞出。
3.将汆汤好的秋葵放入备好的冷水中过一下，沥干水分，摆盘。
4.将适量蚝油、生抽、蒜茸和香油混合均匀成拌料，浇在秋葵上即可（这一步我偷懒了，直接用蚝油+牛排烧烤酱+香油，搞定）。