主 料： 肉苁蓉（中药店有售）15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许。
做 法：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待沸后再加入盐、姜、葱诸物，煮成稀粥，当主食服用。