a. 哪些操作能增加成长值?

操作	每次增加	每日上限
网页注册	+20	-
登录	+5	+5
上传视频	+5	+20
发布影评	+5	+20
发布看点	+5	+20
@提到功能、转发、推荐	+2	+10
发布评论	+2	+20
加好友	+1	+10

备注：上传和发布类操作需内容通过审核后才能获得相应的成长值。删除上传成功的视频或发布成功的影评、看点、评论也会降低成长值，每次降低和每日上限与增长数值上等同。

　　b. 成长值等级的对应关系