一般情况下我们会觉得显示器画面有点抖动或者模糊的时候，我们往往可以通过设置更高的显示器屏幕刷新率来得到解决。今天三联教程给大家分别介绍下XP系统与Win7系统如何设置屏幕刷新率。

　　一：XP系统屏幕刷新率怎么调

　　1.首先进入电脑桌面，然后在桌面空白处鼠标右键--选择 属性——设置——高级，

　　2.再“桌面显示属性设置”对话框中点击底部的“高级”选项，之后进入如下图的“多个监视器”属性设置：

　　3.在监视器属性对话中切换到“监视器”选项即可找到刷新频率率设置了，点击底部的确定操作。

　　二：win7系统屏幕刷新率怎么调

　　在桌面空白处右击鼠标右键-- 屏幕分辨率---高级设置---监视器--就可以设置屏幕刷新率了，

　　通过以上的方法相信大家对屏幕刷新率会调了吧，注意的是很多笔记本只有60Hz，因此一般是不用调节了，对于很多台式电脑的液晶显示器一般屏幕刷新率可以选择的比较多，如60HZ、75HZ等，有些也可能甚至更高，不过需要注意的是加大屏幕刷新率会增加显卡以及显示器负担，因此不建议设置过高。