现在很多人在电脑上玩游戏的时间已经非常多了，而天天就这样对着电脑，很容易造成近视甚至高度近视。面对这种情况我觉得有必要跟大家分享下，在使用电脑过程中需要注意到那些方面，才能比较有效的减少眼睛疼痛。

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　　更改电脑的颜色

　　电脑初始状态“色调”一般是160，饱和度是0，亮度是“240”。我们应该把他们设置为色调85，饱和度90，亮度205.这个是对于研究比较好的设置，你也可以根据自己的喜欢稍微调整。设置方法点击桌面空白处，选择个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置 - 项目下拉菜单 - 选择窗口 - 颜色 - 其他。然后进行设置，设置完一路确定出来就行了。

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　　把窗口颜色设置为浅绿色，并且应用到网页里面，这个设置小编设置了下，感觉非常难看。也很不习惯。

　　先把窗口设置成你想要的颜色，然后打开IE - 工具 - Internet选择 - 辅助功能 ，然后把"忽略网页上指定的颜色"勾选就行了。重启IE看下效果吧。

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　　设置好看的屏幕分辨率

　　很多人现在屏幕分辨率都设置得很大，然后导致桌面上的字体很小，有时候要找什么文件的时候，找得眼睛都疼了，个人建议可以适当调整，桌面上字体的大小。具体可以看下《系统字体太小，又不想跳高分辨率怎么办 》。

　　以上是关于保护视力人人有责，那么win7如何保护眼睛 。适当的调节使用电脑时间，才是保护视力最好的方法，比如玩一小时电脑就到处逛逛5分钟之类的，不要一直都对着电脑。但是这个很少人能做到，小编自己都做不到。

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