1.首先，在win7电脑中打开360软件，之后，找到桌面的浮动窗口，也就是其中显示上传下载速度的那个窗口并右键点击，在弹出来的菜单中，选择看网速选项。

　　2.单击“看网速”以后会出现“360流量防火墙”窗口，在该窗口咱们找到占用带宽比较多的软件，并找到该软件后面有一个类似于“扳手”的设置管理的按钮并单击，在出现的窗口中就可以看到限制上传下载速度的选项了。

　　3.如下图中所示，单击一下就可以对上传下载速度进行相应的修改了。