1、首先在键盘上按“ctrl+alt+delete”组合键打开“windows 任务管理器”窗口，然后点击菜单栏的“查看—选择列”命令;

　　2、在打开的“选择进程页列”窗口中，勾选“内存——提交大小”复选框，然后点击确定按钮;

　　3、接着返回到“windows 任务管理器”窗口中，在“提交大小”此列中的数值就是各进程所使用的虚拟内存大小了，是不是很简单呢。