速度可要比关机之后重新启动快多了!而且睡眠前所有的工作都可以继承，而不需要重新启动。假如长时间不用电脑，最好是选择关机。

　　“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态，这种状态下会将打开的文档和程序保留到硬盘的一个文件中(可以理解为内存状态的镜像)，当下次开机后则从这个文件读取数据，并载入物理内存，这个文件和物理内存一样大小。

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　　启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是可以在计算机电源治理当中设定时间，只要电脑一直没有人操纵并达到了这个设定的时间后，就会自动进入睡眠状态。

　　什么是“休眠”?

　　比拟睡眠功能是将数据保留在内存中，休眠功能则是将数据保留到硬盘中，进入休眠状态后，所有配件都不通电，所以功耗几乎为零!而且在休眠状态下即便断电，也不会影响已经保留的数据，在电脑唤醒时，所有工作依然可以正常恢复。同时，由于数据是保留在硬盘中，所以唤醒的速度也要比重新启动电脑快得多。

　　电脑在睡眠状态时，将堵截除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保留在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。

　　另外必需要说的是，启用休眠功能后，将在系统盘天生一个同你的内存大小一致的休眠文件，用以存储内存当中的数据，用户应当留意自己的系统盘是否有足够空间。

　　不外要提醒你的是，由于睡眠状态并没有将桌面状态保留到硬盘中，所以假如在睡眠状态时断电，那么未保留的信息将会丢失，因此在系统睡眠之前，你最好把需要保留的文档全部“Ctrl+S”保留一下，以防万一。

　　除了短时间离开电脑，有时候我们可能还会离开更长的时间，例如外出办事，甚至可能一天都不在电脑旁，那么这个时候到底关不关机呢?关机的话，电脑中打开的程序、文档、网页、资料等等在下一次开机的时候又要重新打开!不关机，假如一天都不归来，电源一关，全部数据都Over了，即便是用睡眠也不行啊!怎么办?很简朴!启用另外一个实用功能——“休眠”!

　　长时间不在 让电脑睡个好觉

　　此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法均与启用睡眠功能的方法类似。

　　什么是“睡眠”?

　　进入睡眠状态后需要唤醒时，只需要按一下电源按钮或者晃动一下USB鼠标就可以快速恢复离开前的工作状态，继承开始工作。因为休眠时内存写入的文件是一个磁盘文件，读取时速度要比正常启动时访问磁盘的效率高良多，所以要比正常启动要快良多。

　　休眠是无法代替关机和重启的，例如在安装某些软件、给系统安装补丁、维修和更改硬件设备或修改 BIOS设置的时候，就一定要关机或重启。假如你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。

　　同时，进入睡眠状态后，电脑将只有内存通电，用以保留工作状态的数据，而其他硬件则全部断电，因此耗电量非常低。为了系统的不乱运行，可用空间应占系统分区的10%左右，即50GB的系统分区应至少有5GB的可用空间。

　　另外，一些联网的程序，例如需要登录的Web应用程序、即时通讯软件(多数即时通讯软件可以在恢复后自动重新连接，但是不能保留原来的对话窗口)和良多网络治理程序在恢复以后可能会泛起无法正常使用的情况，因此最好在系统睡眠前退出这些程序。