我们可以使用Windows 8系统自带的“Windows 7 文件恢复”功能来自行制作恢复光盘或将镜像备份到移动硬盘中来解决问题。

　　图文教程：

　　1. 打开Windows 8的控制面板，找到“Windows 7文件恢复”选项;

　　2. 双击进入后，出现如下界面：

　　3. 选择“创建系统映像”;

　　此时可以选择将Win8的系统镜像备份在移动硬盘、在一张或多张DVD上或在网络上。

　　根据系统的大小，若备份在光盘上需要多张光盘。

　　我们以备份在移动硬盘上为例，

　　选择备份介质后，将会出现选择需要备份的分区;

　　选择好需要备份的分区后，点击下一步;

　　点击开始备份后进行备份;

　　4. 备份完成后，会出现“是否创建系统修复光盘”提示。

　　选择"是"，创建系统修复光盘;

　　完成后，自行创建Windows 8 系统备份镜像成功。

　　如何恢复：

　　开机F12选择光驱引导，将系统修复光盘放入;

　　选择中文;

　　选择疑难解答;

　　点击高级选项;

　　选择高级选项中的“系统映像恢复”;

　　选择移动硬盘中的备份，点击下一步;

　　恢复前一定要备份硬盘上的数据。

　　恢复完成后提示重启;

　　重启后，Windows 8系统恢复完成。