1.在启动Nero Burning Rom时会出现“NERO 精灵”对话框，我们按照“编辑新的光盘→音乐光盘”的顺序进行选择，最后按“完成”按纽。

　　2.屏幕出现了两个窗口，左边一个就是要刻录的文件列表窗口，右边是“档案浏览器”窗口，类似于平时使用的Windows资源管理器窗口。在“档案浏览器”中选择一个要进行降低噪音的音频文件拖放到左侧窗口(这里有一点要说一下，在使用磁带录音时最好还是用WAV格式，这样在音频编辑时无须转换、速度较快)。单击要编辑的文件，点击左侧窗口上方的的“编辑”按钮。

　　3.现在出现了如图1所示的界面。在“增强”工具中有一个“噪声分析”工具，先按“Ctrl+A”选择全部波形，然后再选择“噪声分析”工具，就会出现如图2所示之对话框，选择“确定”按钮。

　　4.选择“增强”工具栏中的“噪声消减”工具，就会出现如图3所示的对话框，先单击预览右侧的绿色播放按钮试听一下声音，再在“预置”下拉框中选择“Reduce hiss”后再试听一下，主观地比较一下二者的效果，然后单击确定。

　　这样就完成了降低噪音的工作，这可比用Goldwave简单多了，而且NERO软件比较常见。最后大家可以使用LAME将转录文件压缩为MP3就可以了，处理过的英语磁带中的烦人的躁声也消失了!