第1步，打开Word2013文档窗口，且换到“插入”功能区。将插入点光标定位到需要插入日期和时间的位置(正文任意位置或页眉页脚中)，然后在“插入”区域单击“日期和时间”按钮，如图1所示。

　　图1单击“日期和时间”按钮

　　第2步，打开“日期和时间”对话框，在“可用格式”列表中选择合适的日期或时间格式，也可以选择日期和时间的组合格式。如果选中“自动更新”复选框，则可以在每次打开该Word文档时，根据当前系统的日期和时间自动更新。设置完毕单击“确定”按钮，如图2所示。

　　图2 “日期和时间”对话框

　　Word Home提示：如果在“日期和时间”对话框的“语言”列表中选择的是“英语(美国)”选项(Word2010中还需同时满足选择的“可用格式”为日期和时间的组合格式)，则在返回Word2013文档窗口后，可以单击选中插入的日期或时间，并单击“更新”按钮可以手动更新日期或时间，如图3所示。

　　图3 更新日期和时间