1.首先要做的就是打开你的Word文档，然后选择菜单栏上的视图，在下拉列表中选择页眉和页脚，如图所示：

　　2.然后用鼠标选择页眉，然后选择菜单栏上的格式选项，再选择下拉列表中的边框和底纹选项，如图所示：

　　3.在打开的边框和底纹选项中，选择窗口中的横线按钮，如图所示：

　　4.然后在打开的横线窗口中，选择你喜欢或者需要的横线，如图所示：

　　5.这里我选择第一个，选择好之后单击确定按钮，单击确定按钮之后会自动关闭横线窗口，这时候单击关闭，回到Word编辑区，可以看到插入横线了，如图所示：

　　6.删除横线的方法可以直接双周转入页眉页脚编辑状态，此时插入点位于页眉中，直接点击“编辑”→“清除”→“格式”，横线就消失了。