worod2013关闭自动更新的步骤如下：

　　步骤一：打开Word2013，点击左上角“文件”

　　步骤二：弹出的窗口中选择“选项”

　　步骤三：打开“信任中心”

　　步骤四：点击"信任中心设置"

　　步骤五：打开“个人信息选项”

　　步骤六：把右边的个人信息选项里全部打钩的都去掉，再点确定即可。