第1步，在Windows XP系统开始菜单中依次单击“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“备份”菜单项，打开“备份或还原向导”，在欢迎向导页中直接单击“下一步”按钮。

　　在打开的“备份或还原”向导页中选中“备份文件和设置”单选钮，并单击“下一步”按钮，如图所示。

　　选择备份

　　第2步，在打开的“要备份的内容”对话框中选中“这台电脑上的所有信息”单选钮，并单击“下一步”按钮，如图所示。

　　选定备份内容

　　第3步，在打开的“备份类型、目标和名称”对话框中，单击“选择保存备份的位置”右侧的“浏览”按钮，找到一个合适的位置。

　　在“输入这个备份的名称”编辑框中输入一个名称，如SysBackup。

　　在软驱中插入一张空白软盘，并单击“下一步”按钮，如图所示。

　　设置备份选项

　　第4步，在打开的“正在完成备份或还原向导”对话框中单击“完成”按钮，经过系统自动保存卷信息和对需要保存的文件大小进行估计后，系统进入正式的备份状态，如图20100409217所示。

　　图20100409217 开始备份

　　注意事项：系统大全声明‘根据机器的配置和硬盘所存储的数据量的大小’，备份所需要的时间也是不一样的。