1、按下键盘上的组全键盘Win+R打开运行窗口，在打开的运行窗口中输入命令Control Schedtasks。

　　2、输入完成后按回车键执行命令会打开如下窗口。

　　3、选择“操作”——“创建基本任务”。

　　4、单击创建基本任务后会打开如下对话框，在名称栏中输入计划名称，如启动QQ。

　　5、按照下图步骤进行操作。

　　6、在操作到下图步骤时，选择浏览，找到想要启动软件的安装目录，比如QQ的启动以程序目录在：C：Program Files (x86)TencentQQQQProtectBin。

　　7、找到软件启动目录项后单击下一步即可完成设置。这样以后每天QQ软件就会定时在你设定的时间运行了。