1、在桌面右键单击计算机图标，选择“管理”;

　　2、在打开的计算机管理界面中，在右侧找到“Windows Update”，点击左上角的“停止此服务”;

　　3、按Win+R键，打开运行，输入C:WindowsSoftwareDistribution，点击确定;

　　4、删除“DataStore”和“Download”这两个文件;

　　5、重新打开服务，找到“Windows Update”并点击“启动此服务”。