步骤一：关闭系统自动更新

　　1、右击桌面上的“计算机”，选择“属性”。

　　2、单击最左下角的“Windows更新”链接。

　　3、再单击“Windows更新”窗口左侧的“更改设置”链接。

　　4、选择下拉菜单下的“从不检查更新(不推荐)”。

　　5、接着取消下面的两个复选框，在弹出的对话框中单击“确定”按钮。

　　6、最后再单击“确定”按钮保存设置就关闭系统自动更新了。

　　7、这时返回“Windows更新”窗口，看到提示说处理最新状态了。

　　步骤二：禁用更新服务

　　1、接下来我们还有必要将系统更新的服务禁用掉以节省资源。

　　2、再右击“计算机”图标，从弹出的快捷菜单中选择“管理”命令。

　　3、选择“服务和应用程序”下的“服务”项并在右侧打开“Windows Update”更新。

　　4、双击“Windows Update”更新，从“启动类型”中选择“禁用”。

　　5、再单击“停止”按钮停止更新服务。

　　6、最后单击“确定”按钮保证设置并退出即可。

　　7、返回服务列表可以看到“Windows Update”更新服务已经“禁用”并停止了。