一、打开印象笔记，在顶部菜单栏中点击“New Note”创建新的笔记，随意输入标题和内容;

　　二、点击文件，将鼠标移至“export”并点击它，命名并保存为“.enex”格式的文件;

　　三、将印象笔记关至后台，在电脑中找到刚刚保存为“.enex”格式的文件并打开，方法有2种：①右键文件，在打开方式中选择“记事本”;

　　②如果找到不到打开方式，则右键文件，“属性”-“常规”-“更改”-“记事本”;

　　四、以“记事本”打开之后，在en-note 后加入bgcolor="#C7EDCC" ，并保存;

　　五、保存成功之后，打开印象笔记将改动的文件知己拖至印象笔记中，就能够获得护眼的绿色背景了。同时之前改动的文件也可以直接删除了，并不会影响印象笔记中背景颜色的显示。